Sportolók, testépítők

A vizsgálat értékeit sportolók, testépítők, vagy az egészséges életmódot tudatosan követők kiválóan kamatoztathatják edzéstervük kialakításában, eredményeik követésében. A DEXA-vizsgálat alapján a legjobb eredményeket érhetik el, hiszen pontos képet kaphatnak testük alakulásáról, ellenőrizhetik, hogy edzéstervük a megfelelő fejlődést hozta-e.

A vizsgálati eredményeik alapján akár módosíthatják edzéstervüket és étrendjüket.

A szakértők azt vallják mindennek a kulcsa, hogy mennyi a testzsír/izom arányváltozás a sportolók testrégióiban, ahelyett, hogy a fürdőszobai mérlegben bíznának. A BMI-értéket a magasság/súly-adatok alapján számolják, amely nem különbözteti meg az izmot a zsírtól, ezért nem használható csúcsteljesítményű sportolók esetében. A DEXA-értékek más technológiák értékeinél sokkal pontosabbak. Jól edzett sportolóknak még egy kis testösszetételben bekövetkező változás is jelentősen teljesítménykülönbséget eredményezhet.

Vissza a főoldalra »